Kullakvinnan

... i skamvrån (stod det)

.

Vad är det som händer med min kropp? Helt plötsligt kommer mitt huvud först in i ett rum, sen kommer övriga kroppen! Jag kan inte skryta med att brösten kommer in först i alla fall!!

Jag upptäckte det i somras (förutom att barnen har påpekat det en tid) när jag jobbade med kläder och hade tillgång till speglar. Jag "råkade" se mig i profil och såg...och såg...

att jag har en slags utbuktning nedanför huvudet/nacken!! Till på köpet var jag nyklippt, riktigt kort i nacken och längre hår framtill, som gjorde det ännu mer tydligt (jag jobbar med att ändra min frisyr)!!!

Min kära gamla väninna berättade att, när man har fyllt 40 ska man bara använda blusar med kragar, för alla får så när man blir gammal! Va?

Jag hade kanske kunnat förhindra det, för någonstans i mitt inre ringer en klocka, om att jag en gång har hört att, jag skulle göra någon övning för att jag inte skulle få "gamnacke"! Tog jag det på allvar? Nej, just det, jag minns bara att det var en ryggdoktor som sa det till mig för ca 25 år sedan...

En artikel i tidningen Kollega visar olika övningar för att förebygga eller lindra problem vid förkortade muskler, nedsatt rörlighet och långvarig smärta. För min del kan det inte bero på att jag sitter hopsjunken framför datorn! Det som är orsaken till mitt problem är alla sömnads/målning/pyssel-ställningar! Så varning alla datanördar!

Finns även att läsa på http://www.kollega.se/ ! Det finns en bok också, som heter Stora stretchboken.

Hur ska jag hinna med det här då?!